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サイト経営者：はるか

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【食べるダイエットで心も身体も幸せに🫶】

本サイトでは、食事制限を”しない”「正しいダイエット法」を発信しています。

間違ったダイエット法で拒食症⇒食べても太らない栄養知識📚を獲得⇒食事を楽しみながら-10キロをキープ✨

彼氏と過ごすクリスマスや友達との旅行でも”食デブを気にしない”

このブログが、1人でも多くの方々新たな1歩を踏み出すきっかけになれば幸いです。